مراقبت از اختلالات کف لگن، یک رویکرد بهبودی جمنایی در شاخه فیزیوتراپی است. اینگونه درمان به بهبود عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. این مراقبت شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای جلوگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و تنظیم طرح درمانی نقش حیاتی در بهبود درجه زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات کف
توانبخشی عضلات کف یک رویکرد مراقبت بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد باروری ، و رفع درد کمر پشتین دارند. اینگونه تمرینات ممکن است برای بانوان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با اختلالات کمر کمر بسیار مفید باشند. در کنار این میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک مراحل تخصصی برای بهبود توانایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و سطح بندگی را افزایش بخشد. تمرینات بهطور خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و مشتمل بر تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به نشت ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات حیض : رفع اختلالات مثانه و دستگاه گوارش
آیا با مشکلات نشت زیرش یا اختلال عملکرد روده گوارشی شما اذیتتان میکند؟ تمرینات ورزش تاندونها باسن ممکن است در کاهش این حالتها بسیار باشد. این رویکرد ایجاد از طریق تقویت عضلات اساسی باسن در کنترل عملکرد ادرار و گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص ممکن است یک برنامه سفارشی در نیازهای منحصر به فرد شما ارائه کند. این تمرین اغلب برای کاهش آسیب و تقویت کیفیت وجود شما یاری میکند. توجه داشتهاید که مشاوره به یک ورزشکار قبل از شروع نوع درمان مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای باسن، نقش بسیاری در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک موثر برای بهبود از طیف get more info زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به ارزیابی و رفع این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور فوری کیفیت زندگی مردم را بهبود بخشد. با داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات معمولی، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص استخوان لگن
آیا با بیماریهای کف لگن رنج دارید? اضطراب حسی از نشت اوره یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.